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Covid-19疫情期间支持的变化

请注意,从现在起,我们现有的服务将被电话会议或视频会议所取代,直至另行通知。

我们认识到,有如此多的人经历着不确定的时期、孤立、失去收入和与朋友和家人的联系,我们在帮助他们管理自己的心理健康和福祉方面可以发挥关键作用。我们正在尽我们所能设计新的服务来帮助尽可能多的人。

如果您的心理健康需要紧急或危机支持,请点击此链接。

什么是主动监控?

主动监测是一种有效的方法支持性干预计划指导自助来改善你的心理健康和幸福

  • 你发现你自己了吗与你的心理健康和幸福作斗争?
  • 你正在经历什么情绪低落还是抑郁;压力和/或焦虑;愤怒和孤独;还是你经历悲伤?

如果是这样,我们的主动监控计划可以为您提供正确的支持。“主动监控”由我们提供-没有漫长的等待时间.我们的心理健康医生会的在你需要的时候支持你。

这个计划是如何运作的?

主动监测是一种有效的方法在六周的时间内进行一系列的每周训练

我们有许多“路径”供您选择,这些路径将引导您在整个课程中取得进步。例如,我们有一个途径可以帮助您更好地管理焦虑和恐慌症发作。其他途径包括支持抑郁、压力、愤怒、自尊、孤独以及悲伤和失落。您的主动监测从业者将帮助您选择适合您的监测从业者。

我们友好的从业者将与您讨论您面临的问题和/或挑战;威尔告诉你你的症状–以及是什么导致了它们。

“尽管我最终还是很好地帮助了自己——有人经历了这些变化,有时间反思,这确实帮助我理解了这些变化的原因和方式。”
主动监控客户端,2020年8月。

我们与以下医疗集团合作提供服务:肖尔医疗集团、伯恩茅斯中央医疗集团、普尔中央医疗集团和南海岸医疗集团——请参见下文,了解提供主动监测的个别手术。

请注意,主动监控是不是自我推荐服务. 在以下GP手术中注册的参与者可以通过其GP进行主动监测:

伯恩茅斯中央
医疗组:

  • 潘顿练习
  • 圣奥尔本医疗中心
  • 摩尔敦医疗中心
  • 詹姆斯费雪医疗中心

岸上医疗集团:

  • 帕克斯通大厦实践
  • 威塞克斯路手术
  • 希瑟维医疗中心
  • 普尔路医疗中心
  • 小人外科

普尔中央医疗集团:

  • 常绿橡树外科
  • 家庭医疗服务
  • 救生艇码头医疗中心
  • 普尔城手术
  • 迷迭香道医疗中心
  • 亚当修行

南海岸医疗集团

  • 新月普罗维登斯手术
  • Woodleigh房子手术
  • 海洋外科
  • 格罗夫购物中心手术
  • 橡树岭手术

“Talya很友好、专业,联系一直都很及时。她尊重他人,鼓励他人,并给出了有用的相关建议。目标手册很有用,信息也很清晰。监控和反馈表很容易填写和提交”
主动监控客户端,2021年2月。

支持是什么样子的?

你的1-2-1会议将与经验丰富的心理健康和福利从业者一起工作。这个会议不是咨询,而是倾听、指导、教育和指示的结合.它们将在一个保密环境(亲自、通过电话或在线)并将提供帮助用你需要的技能装备你帮助管理您的身心健康。

我们还将为您提供一系列要保存的小册子和工作表,这样你就可以继续你的康复之旅之间的会话;和之后。

我为什么要使用这项服务?

“对我个人来说,有个人可以交谈比工作簿有用得多……起初我怀疑电话预约是否会像面对面会面一样有效,但我感到惊喜。”我喜欢我的医生为我量身定制的课程,比如给我发LGBT+小组的细节。”
主动监控客户端,2020年3月

主动监测是由Mind开发的,并且非常重要由多塞特头脑公司在多塞特发布万博在线优惠. 我们是支持更好心理健康的专家。

主动监测是必要的任何经历过轻度至中度心理健康问题和幸福担忧的人都可以使用.研究和反馈证明这是有效的计划使人们能够更好地管理自己的心理健康。它还创建了幸福感显著提高

“我真的很喜欢和Talya一起参加这些课程,因为我能学到很多新的应对策略,而且我真的很喜欢每周和一个乐于助人、乐观、清楚了解焦虑的人聊天。现在我有很多策略和资源可以选择,我可以每天做,也可以在我真正挣扎的时候做。这让我感到更乐观/有希望,我越多地实践这些策略,就越容易控制我的焦虑,更清晰地思考。”
主动监控客户端,2020年8月。

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