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万博在线优惠多塞特心智中心为居民提供了“散步和交谈”课程,让他们探索自己所在的地区,活跃起来,与他人联系,并提高他们的整体幸福感。积极活动可以帮助减少压力,增加信心,提供成就感,改善我们的情绪,使我们感到更积极。

散步是最有效的活动之一,我们可以体验参加温和运动的好处。它还提供了户外活动的机会,欣赏我们当地的一些迷人的风景!花时间在户外也能让我们注意周围的环境,与自然联系。这反过来可以帮助我们活在当下,专注于积极的事情,感觉更平静。

所以,为什么不加入我们的“散步和谈话”课程,探索你所在的地区,活跃起来,在一个友好的、受欢迎的团体中与他人联系呢?

目前的散步和谈话小组:

日期:星期三的早晨

地点:韦茅斯

会议地点:韦茅斯博物馆,酿酒厂码头,希望广场

时间:上午10 - 11点,名额有限,必须提前预订。

我们建议在会前检查一下天气,并穿着舒适的鞋子。

如何访问会话:

请电子邮件physicalactivity@www.bakerytheartoflove.com了解更多信息并注册。

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