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课程基本原理:

心理健康有重大的影响在工作场所。

你知道吗?

  • 工作是最紧张的因素在大多数人的生活中;工作压力导致57%的工作日因健康问题而损失
  • 五分之一的人他说经常与工作联系让他们感觉精神疲惫;人们平均工作每月增加29个小时由于我们的技术支持“永远在文化上”。
  • 工作场所心理健康状况不佳花费了英国雇主450亿英镑每年
  • 心理健康相关出勤率和请假率正在上升
  • 51%的组织是否有受过培训的经理来支持员工他们的心理健康
  • 31%的机构表示管理者有信心进行敏感的讨论并给予适当的支持。
  • 25%的组织这么说经理们自信而能干发现精神疾病的早期迹象

COVID-19大流行进一步增加了压力和焦虑……

你知道吗:

  • 据预测,大流行将留下一个深而持久的伤疤英国数百万人的心理健康问题
  • 多达1000万人(几乎占人口的五分之一)将需要这两种食物新的或额外的心理健康支持作为COVID-19的直接后果。
  • 大多数人都需要支持焦虑或抑郁,或两者兼而有之。另一些人可能需要治疗创伤症状,以及因失去亲人而引起的复杂悲伤。

支持员工是必不可少的

对雇主来说,管理和支持员工在工作中的心理健康是一项重要的、日益严峻的挑战。人们对心理健康影响的认识和理解正在增加,但我们仍然面临着这样一个世界:许多员工感到无法说出他们所经历的心理健康问题,以及它在工作场所对他们的影响。员工不愿在工作场所畅所欲言的原因有很多,包括:围绕心理健康的耻辱、文化障碍、觉得没有人可以倾诉、害怕其他人的回应以及担心这会对他们的工作产生负面影响。

进行一场关于精神疾病的谈话可能会令人生畏。我们经常担心说错了话,以错误的方式回应,可能会使情况变得更糟。本课程帮助代表们开始对话,并鼓励他们分享自己作为雇员、经理或雇主的精神疾病的个人经历。

在课程结束后,代表们将对他们和其他人的经历有更深的理解,并将有信心,他们可以使用积极主动地管理自己的心理健康的应对策略。

课程概述:

这种混合学习课程提高了代表们的心理健康意识。混合学习是一种自我引导的课前学习活动和互动的在线小组培训的混合。

代表们将探讨他们自己的心理健康及其对工作场所内外生活的影响。关于心理疾病的耻辱和误解对我们公开谈论心理健康的意愿的作用将会被讨论。我们在谈论心理健康时使用的语言以及我们在媒体上看到的语言。

这种培训鼓励代表们探索自己的处境,以及同事的工作和个人生活中可能发生的事情。

本课程适用于:

想要:

  • 成为更加意识到精神疾病可能有多严重影响他们的团队成员或自己无论是在工作场所还是在工作场所之外。
  • 探讨耻辱和常见的误解关于精神疾病可能影响谈话关于工作场所内外的精神疾病
  • 成为更有信心谈论团队成员的心理健康。

希望:

  • 更好地理解精神疾病如何影响他们和工作场所内外的其他人。
  • 认识到如何耻辱和常见的误解精神疾病会影响我们关于精神健康的对话。
  • 获得信心在与他人谈论精神疾病时

培训中探讨的主要主题:

  • 当前的心理健康问题。
  • 耻辱的作用在我们对心理健康的理解和治疗中
  • 常见的误解关于精神疾病
  • 说话的重要性关于心理健康。
  • 适当的使用的语言开诚布公、不带偏见地谈论心理健康。
  • 症状和体征常见的心理健康问题

学习成果:

使用一个混合式学习方法自我引导的课前学习活动现场互动的在线小组培训,以及自我引导的课程后学习巩固活动:

  • 反思你自己的心理健康之旅
  • 理解的影响对心理健康的影响。
  • 承认阻止我们说话的因素理解为什么我们需要讨论心理健康
  • 欣赏潜在的力量谈论心理健康
  • 考虑偏见如何影响我们如何谈论心理健康。
  • 探索我们使用的语言讨论心理健康,并在进行有效、富有同情心的心理健康对话中获得信心。
  • 能够发现症状和体征抑郁和焦虑
  • 更好地理解抑郁或焦虑是什么感觉。
  • 能够更好地使用健康行动计划支持精神疾病和康复。
  • 更有能力达到平衡通过“幸福的五种方法”。

对节目的反馈……

“整个疗程非常有效,对我来说非常必要。这在某种程度上证实了我的心理健康挣扎;这是我第一次和别人谈论我的心理健康。自我记事以来,我就一直在遭受精神上的折磨,但自2020年1月以来,我的精神状况一直很糟糕。看阿丽克西斯的视频让我很想寻求帮助。参加会议并与优秀的人互动,我感到很高兴和自豪与多塞特心智。”万博在线优惠
课程代表,2021年5月

“我觉得在线课程符合我们的需求,内容也经过了深思熟虑。我发现这门课程也非常吸引人,使我能够真诚地对待自己和他人,也给了我机会去联系和了解我的同事。”
课程代表,2021年5月

“这次培训非常有见地,并提醒我为我妹妹寻求帮助。”
课程代表,2019年10月。

“这种坦诚和开放的程度非常鼓舞人心。在心理健康问题上,我的思维相当狭隘。我现在思想开放了。”
课程代表,2018年10月。

定制培训

如果有具体的问题需要我们讨论的话一个定制的包,我们很高兴与您一起创建这个培训。

想了解更多信息,请联系我们training@www.bakerytheartoflove.com

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